今天的拓展訓練結束了，但我內心的激動卻久久不能平息，回顧今天訓練中的挑戰和磨煉，感受頗深。尤其是今天的高空單杠和動力圈，我在實際參加之前是難以完成的，因為之前并沒有過相關活動的經驗，雖然理智告訴我，這些項目肯定是安全系數極高，且成功率接近100％的項目，但在高空單杠訓練中，我兩腿顫抖地站在那塊小平臺上，控制不住自己的生理反應，出現肚子疼的情況，但我最后還是勇敢地跳了出去，完成了基本的訓練。今晚的動力圈項目，我并沒有感覺到特別累，因為在此之前我曾經嘗試過更辛苦的鍛煉，但最令我感動的是項目中體現出來的團隊的力量，在這個團隊項目中，個人的表現并不是很明顯，支持整個動力圈運動的是大家的合力，它讓我們創造了屬于自己的奇跡，2400個基本訓練單元。這讓我們深刻地明白了團隊的重要性和意義，近年來，隨著西方文化的滲透，越來越多的人開始追求自身的自由自在，不喜歡被人或物拘束，但已知的實際經驗證明，團結就是力量，尤其對于我們這樣一個制造業企業，公司領導已經為我們今后的發展繪制了藍圖，但目標的實現，離不開所有同事的同心協力，大家要團結一致，才能早日完成集團的戰略愿景。
還有今天下午的150秒活動中，教官的總結猶使人受益匪淺。在一穿到底項目中，我們是以常規方法來完成這個項目的，盡管我們在正式比賽之前，演練了很多次，但最終我們還是沒能在150秒的限定時間內完成所有項目。教官在總結中啟發我們采用蹲著的方式來進行一穿到底，明顯地提高了效率，使我們有機會按時完成游戲。這讓我明白了，有時候方法比努力更有價值，同時也讓我聯想到學過的一些管理思路和方法。我相信，在未來的某一天，經過集團的培養，領導的關懷與我自身的一些努力，我能學以致用，真正成為晨鳴的一份子，一個光榮的晨鳴人。